Основы и техники гештальт-терапии

Основы и техники гештальт-терапии

Одним из наиболее известных направлений в психотерапии является гештальт-терапия. Ее цель заключается в том, чтобы помочь пациенту осознать проблему и найти решение, научиться строить взаимоотношения с внешним миром и другими людьми, а также со своим внутренним миром, чтобы изменить свою дальнейшую жизнь.

Гештальт-терапия оказывается эффективной при лечении наркотической, алкогольной, психологической зависимости. Во многом эта методика схожа с программой, состоящей из 12-ти шагов. Ее суть состоит в том, что человек признает свою проблему и ищет пути решения и выход из сложившейся ситуации. Затем необходим анализ, проживание ситуации снова и налаживание отношений с окружающим миром.

Гештальт-терапевт – специалист, практикующий гештальт-терапию. В процессе проведения сеансов, он помогает пациенту сделать следующие шаги на пути к избавлению от зависимости:

  • Признать факт существования проблемы и найти способ ее решить;
  • Принять себя, свой внутренний мир и окружающих;
  • Открыться этому миру, научиться доверять, быть ответственным, учиться принимать решения и справляться с трудностями на пути к своей цели;
  • Учиться не зацикливаться на прошлом, жить «здесь и сейчас», и думать о том, как это может отразиться на будущей жизни.

С помощью этой методики наркозависимый человек переосмысливает сложившуюся ситуацию, анализирует и ищет способы решения проблемы. В процессе лечения от зависимости, он начинает избавляться от негативных чувств, мешающих проживать полноценную жизнь – ощущение вины, стыд, апатия, одиночество, отчужденность и т.д. Гештальт-терапия помогает человеку стать целостной личностью, лучше понимать себя и других, преодолевать наркотическую зависимость.

В реабилитационном центре «Двенадцатый Шаг» можно пройти курс гештальт-терапии, которую проводят психологи с многолетним опытом работы. Звоните прямо сейчас и не откладывайте лечение! Чем раньше человек обращается за помощью в решении своей проблемы, тем выше шансы на выздоровление!

Круглосуточная консультация и забор пациентов:
в России: +7 (800) 500-89-55
в Казахстане:
+7 (960) 819-88-88
Или запишитесь на консультацию прямо сейчас.